course en sentier dans l’arrière-pays québécois
Pour les adeptes du trail, nous avons imaginé une fin de semaine unique au cœur de l’arrière-pays québécois. Entre nos chalets en pleine nature et les magnifiques sentiers de la montagne du Maelström, profitez d’une expérience tout-inclus combinant plein air, sport et confort haut de gamme.
Des entraînements calibrés pour les coureurS agguerris
Le « Week-end Choc » est idéal pour explorer nos sentiers et vous préparer à une compétition de course en sentier, moyenne, longue distance ou ultra-trail. C’est aussi une occasion parfaite de pratiquer votre sport favori en pleine nature.
Hormis votre bonne humeur et une condition physique de base, vous n’aurez à vous préoccuper d’aucun détail : notre équipe vous accompagne tout au long de l’aventure.
Loin de la ville, au coeur de la nature
Vous aurez accès à des chalets de prestige, situés sur une montagne au caractère sauvage, qui donne accès aux sentiers récréatifs du Maelström. À proximité de la ville de Québec, soit à 20 min de route, vous serez en totale immersion pour respirer de l’air pur, embrasser le silence et vous éveiller à l’aventure par la course à pied.
Laissez-vous séduire par le charme des lieux et venez tester vos compétences de coureur sur les sentiers techniques et escarpés du Lac-Beauport.
Une expérience tout-inclus
Votre séjour comprend les entraînements, l’hébergement et les repas, ainsi que plusieurs extras, dont des formations en nutrition et des séances de renforcement et de mobilité, afin d’enrichir votre expérience.
Plus de deux jours de plaisir et d’apprentissage actif en pleine nature, où sport, détente et convivialité se conjuguent parfaitement. Un « week-end choc » mémorable, conçu pour vous faire vivre des moments uniques.
Puisqu’on ne fait jamais les choses à moitié, nous avons imaginé une expérience 360° qui vous met au défi autant qu’elle vous ressource
Trois jours pour vous entraîner et profiter pleinement de chaque instant. Choisissez simplement votre chalet au cœur de la nature, nous nous occupons du reste.
PROGRAMME DU SÉJOUR
Prochaines éditions bientôt disponibles
JOUR 1 – Vendredi
- 14h00 Accueil des participants à Lac-Beauport
- 14h30 Sortie trail de 10 km sur les sentiers de La Clinique Du Coureur
- 17h00 Accès aux chalets de prestige (PEACE, BLOK ou CHAMONIX)
- 19h00 Souper au restaurant l’Archibald
JOUR 2 – SAMEDI
- 8h30 Sortie longue de 20 km sur les sentiers de La Clinique Du Coureur, guidée par Sarah Bergeron-Larouche
- 12h30 Repas (bol poké) dans les chalets
- 16h00 Séance de renforcement et mobilité dans l’espace Siberia Spa
- 18h30 Souper convivial avec conférence sur la nutrition sportive animée par Isabelle Morin – experte La Clinique Du Coureur
JOUR 3 – DIMANCHE
- 7h00 Sortie D+ (up & down) d’environ 1h30 sur la piste de ski du Relais
- 10h00 Check-out des chalets
- 10h30 Brunch à Entourage-sur-le-lac
- 12h00 Départ des participants
Forfait tout-inclus à 990 $
Tarif régulier de 1138.25 CAD, taxes incluses
Pour toute occupation en chambre double, vous bénéficiez d’une remise de 15% sur la seconde réservation.
Le formulaire de réservation ci-dessous ne garantit pas votre place. Suite à la réception de votre requête, un conseiller vous recontactera dans les meilleurs délais afin de valider votre inscription.
Formulaire d’inscription
Inclus dans votre forfait
✓ L’hébergement de 2 nuitées en pension complète (3 repas par jour) dans un chalet de prestige
✓ Connexion wi-fi
✓ Serviette et ustensile de cuisine
✓ Les entraînements guidés (3 à 4 sorties de course à pied)
✓ Une séance de rencorcement/mobilité
✓ Une conférence sur la nutrition sportive, avec support éducatif
Exclu de votre forfait
✗ Les transports pour vous rendre et vous déplacer sur place
✗ Les collations ou compléments alimentaires (barre d’énergie, boisson sportive etc.)
Plus de détails
Public
Coureurs amateurs ou compétiteurs qui pratiquent la course en sentier (trail) et qui démontrent un niveau suffisant pour accomplir un week-end choc : 3 à 4 sorties pour environ 40km en 3 jours.
Idéal pour les sportifs préparant une course de moyenne distance ou un ultra-trail, ainsi que pour tous ceux qui désirent s’initier à un week-end choc et profiter d’un temps en nature.
Un minimum de 8 participants est requis pour que le séjour ait lieu. Un avis de confirmation de la tenue de l’évènement sera envoyé aussitôt que le nombre requis de participants sera atteint, et un avis d’annulation sera envoyé par courriel au plus tard un semaine avant l’évènement si ce dernier est annulé.
Date et localisation
Prochaines éditions bientôt disponibles
Lieu : Lac-Beauport (Québec), Canada
Modalités de paiement
Tarif régulier de 1138.25, taxes incluses
(Prix avant taxes : 990 $ + TPS/TVQ)
Paiement intégral à l’inscription.
Remboursement de 75% pour tout désistement plus de 1 mois avant le début du séjour.
Remboursement de 50% pour tout désistement moins de 1 mois avant le début du séjour.
Possibilité de report sur une autre session.
Pour toute question, merci de contacter Philippe Blouin à p.blouin@waldenaventure.com
Dégagement des responsabilités
Par mon inscription à ce séjour, je renonce à engager quelques actions que ce soit contre Walden Aventure si je devais subir des blessures ou autres dommages pendant la formation ou après celle-ci.
J’affirme que ma condition physique me permet de participer aux parties pratiques du cours. Sans quoi, je me retirerai de plein gré des sessions qui ne me conviennent pas.
Droits à l’image
J’autorise Walden Aventure à prendre des photos dans le cadre de ses activités. Ces dernières pourront être modifiées, retouchées, publiées, diffusées, affichées, exploitées de toute autre façon, pour fins de publications ou vidéos promotionnelles et didactiques. Elles peuvent être partagées de par le monde, et ce, sans limite dans le temps. Il est entendu que les images prises seront présentées de manière positive.
Je libère Walden Aventure de toute responsabilité et renonce à faire valoir toute réclamation découlant directement ou indirectement de la diffusion des images décrites ci-dessus, par quelque modalité que ce soit.