LA CULTURE NIPPONE AU PAS DE COURSE
Walden Aventure, en partenariat avec La Clinique Du Coureur*, vous ouvre les portes du Japon, un pays qui fascine et dépayse par sa culture et ses paysages emblématiques. Cette destination s’inscrit comme un nouveau volet expérientiel. Avec la course à pied comme fil directeur, ce séjour sportif, éducatif et culturel s’adresse aux professionnels de la santé et de l’entraînement, autant qu’aux coureurs passionnés.
*Pré-requis : vous devez être Certifié.e La Clinique Du Coureur (sauf pour les accompagnant.e.s) pour vous inscrire à ce séjour.
l’ancrage d’un sport dans la société
Saviez-vous qu’après les coureurs d’Afrique de l’Est, les Japonais figurent parmi les marathoniens les plus performants au monde ?
Souvent méconnue en Occident, la culture de la course à pied au Japon repose sur une discipline quasi ascétique. Structurée autour des universités et des équipes d’entreprise, elle valorise la performance et confère un véritable capital social aux athlètes — même si la concurrence y est particulièrement rude.
Un voyage exploratoire aux multiples visages
Pour parfaire votre immersion dans ce merveilleux pays qui fait tant d’émules, nous avons conçu un itinéraire qui vous emmènera de la capitale vibrante qu’est Tokyo jusqu’au mont Hiei (montagne sacrée, centre du bouddhisme Tendai), en passant par Hakone — station thermale nichée entre lac et montagnes — et l’incontournable Kyoto, véritable berceau culturel du Japon.
L’avènement de l’automne sublimera votre séjour, saison réputée pour la beauté de ses érables flamboyants, propices à la contemplation.
À la croisée des cultures
Dans ce pays de contrastes, nous avons choisi d’explorer l’une de ses expressions les plus singulières : son rapport à la course à pied. Bien plus qu’un sport, elle constitue au Japon une véritable discipline de vie, façonnée par la rigueur, la persévérance et le dépassement silencieux de soi. La pratique s’inscrit dans une tradition collective où l’effort individuel sert le groupe.
Plus qu’un simple programme sportif et touristique, ce séjour thématique propose une expérience complète, où l’activité physique devient un prisme pour comprendre la culture japonaise et nourrir sa propre démarche.
Un itinéraire offrant une grande variété d’environnements, entre ville et montagne, ponctué de lieux incontournables
Tokyo – 4 au 7 novembre, 3 nuitées | Hakone – 7 au 10 novembre, 3 nuitées | Kyoto – 10 au 14 novembre, 4 nuitées | Tokyo – 14 au 16 novembre, 2 nuitées
Des établissements de prestige, étoilés et idéalement situés au cœur de Tokyo, Hakone et Kyoto.
ÉDITION 2026, 4-16 NOVEMBRE 2026
- 12 nuits dans des établissements haut de gamme 3 à 4 étoiles, idéalement situés, demi-pension (occupation double ou triple)
- Sorties guidées de course sur route et en sentier : entraînements adaptés à chaque localisation (footing urbain, intervalles sur pistes, trail en forêt ou en montagne, séance de renforcement et de mobilité)
- Rencontres et conférences avec des athlètes universitaires, des ambassadeurs d’entreprise et des coachs pour comprendre la culture du relais Ekiden au Japon, et les méthodes d’entraînement
- Introduction au Kaihōgyō, pratique ascétique du bouddhisme Tendai, sur le mont Hiei, à la rencontre d’un « Marathon Monk »
- Transports principaux, en bus privé ou en train à grande vitesse entre les villes
- Activités culturelles pour découvrir le folklore local
- Échanges thématiques et pédagogiques en groupe, avec nos experts
- Moments conviviaux et excursions touristiques
- Une équipe du tonnerre à vos côtés
Note : un programme prévisionnel détaillé sera prochainement disponible et remis aux participants.
Forfait à partir de 3840 euros
(Aucune taxe applicable, conformément aux règles de vente à l’étranger)Note : 3990 euros en occupation double, ou 3840 euros en occupation triple – option soumise au nombre de chambres disponibles.
Pré-requis : être Certifié La Clinique Du Coureur.
Accompagnant.e : aucun pré-requis ; les mêmes tarifs s’appliquent.
Un dépôt de 750 euros (par personne) est requis pour réserver votre place.
ÉQUIPE PRÉVUE
Physiothérapeute du sport et enseignant
Entraîneur sportif et enseignant
Créateur de produits expérientiels
Entraîneur sportif et enseignant
Développeur des affaires et enseignant
Kinésithérapeute (France) et enseignant
« La plupart des coureurs ne courent pas pour vivre plus longtemps, mais pour vivre la vie pleinement. »
Haruki Murakami — Écrivain japonais
Inclus dans votre forfait
✓ L’hébergement en demi-pension (repas matin et soir) en hôtels 3 ou 4 étoiles, 12 nuitées en occupation double ou triple au choix selon les capacités
✓ Transports (bus privés et trains à grande vitesse) pour les déplacements inclus dans le programme
✓ Tous les entraînements guidés : course à pied et autres pratiques associées
✓ Excursion d’une journée complète sur le mont Hiei, incluant un temps partagé avec un moine marathonien
✓ Conférences et rencontres organisées avec des athlètes et des professionnels locaux
✓ Ateliers éducatifs en groupe avec les experts LCDC sur place
✓ Toutes activités touristiques incluses dans le programme (visite de temple, cérémonie du thé ou musée, traversée en bateau, funiculaire etc.)
✓ Le chandail de l’édition 3.0 Japon
✓ Soirée de clôture
Exclu de votre forfait
✗ Billets d’avion pour le Japon
✗ Visa, si applicable (non requis pour les Canadiens et les Européens – dont Français, Belges, Suisses)
✗ Repas du midi et collations durant la journée
✗ Transferts entre l’aéroport et l’hôtel, le jour d’arrivée et le jour de départ (des informations détaillées vous seront fournies pour vous déplacer entre l’hôtel et l’aéroport)
✗ Transports en commun (métro ou bus public), si besoin
✗ Achats, activités et déplacements personnels hors programme
Plus de détails
Public
Professionnels de la santé et de l’entraînement, et/ou passionnés de course à pied. Vous devez être Certifié LCDC pour participer à ce séjour ; les Experts 2.0 La Clinique Du Coureur ainsi que les anciens participants du 3.0 Kenya ont une priorité de réservation sur ce séjour.
Un accompagnant.e (sans pré-requis) est autorisé.e par participant.
Un minimum de 18 participants est requis pour que le séjour ait lieu. Un avis de confirmation de la tenue de l’événement sera envoyé aussitôt que le nombre requis de participants sera atteint.
Date et localisation
Mercredi 4 au lundi 16 novembre 2026
Lieux : Tokyo, Hakone, Kyoto (et mont Hiei), Japon
Langue(s) : Français / Anglais et Japonais (un service de traduction sera mis en place pour le Japonais).
Modalités de paiement
Tarif régulier de 3990 euros pour les Européens / 6299$ pour les Canadiens, en occupation double (ou 3840 euros / 6099$ en occupation triple).
Pour tout accompagnant.e, les mêmes tarifs s’appliquent.
Acompte (non remboursable) de 750 euros par personne, ou 750$ pour les Canadiens, à l’inscription.
Paiements du solde restant en deux versements :
– 50% (1) au plus tard 6 mois avant la date du séjour.
– 50% (2) au plus tard 3 mois avant la date du séjour.
Par virement bancaire, carte de crédit en cas de paiement en ligne, ou par virement électronique.
Politique de remboursement :
– Dépôt non remboursable, mais reportable sur une autre édition, toutes destinations confondues.
– Pour toute annulation de la part du participant, remboursement partiel équivalent à la moitié du premier paiement versé (1), le cas échéant.
– Pour toute annulation de la part du participant, aucun remboursement du second et dernier paiement versé (2), le cas échéant.
– Pour toute annulation du séjour par Walden Aventure, remboursement complet (dépôt compris).
Nous rappelons qu’il est de la responsabilité de chaque participant de souscrire à une assurance, en cas de désistement ou tout autre imprévu empêchant son voyage.
Plus d’informations ? Merci de contacter Philippe Blouin à p.blouin@waldenaventure.com.
Dégagement des responsabilités
Par mon inscription à l’Expérience 3.0, je renonce à engager quelques actions que ce soit contre Walden Aventure et La Clinique Du Coureur si je devais subir des blessures ou autres dommages pendant la formation ou après celle-ci.
J’affirme que ma condition physique me permet de participer aux parties pratiques du cours. Sans quoi, je me retirerai de plein gré des sessions qui ne me conviennent pas.
Droits à l’image
J’autorise Walden Aventure et La Clinique Du Coureur à prendre des photos dans le cadre de ses activités. Ces dernières pourront être modifiées, retouchées, publiées, diffusées, affichées, exploitées de toute autre façon, pour fins de publications ou vidéos promotionnelles et didactiques. Elles peuvent être partagées de par le monde, et ce, sans limite dans le temps. Il est entendu que les images prises seront présentées de manière positive.
Je libère Walden Aventure et La Clinique Du Coureur de toute responsabilité et renonce à faire valoir toute réclamation découlant directement ou indirectement de la diffusion des images décrites ci-dessus, par quelque modalité que ce soit.